"when you make a choice, you change your future"
Deepak Chopra
het gaat om jouw gezondheid
Je loopt al langere tijd met klachten, steeds dezelfde of wisselende symptomen. Het wordt eerder erger dan beter. Je wilt er nu eens ‘echt’ naar laten kijken.
En… je wilt er zelf iets aan doen. Want, aan de slag met natuurlijke leefstijl interventies betekent met name: zelf actie ondernemen.
Wij kunnen je daarbij begeleiden en ondersteunen. Begeleiding kan door een therapeut of coach plaatsvinden.
Actueel
Telefonische bereikbaarheid
Het secretariaat is telefonisch bereikbaar op maandag en donderdag van 9 – 13 uur.
Verder telefonisch overleg alleen op afspraak.
In de periode 20 mei-8 juli is het secretariaat minder strikt bemand, spreek uw boodschap in, wij bellen u dan z.s.m. terug.
Secretariaat tijdelijk minder bezet
Vanwege het stoppen van het praktijkdeel van Trudy Vlot, vragen mensen of Miranda Vos nog blijft. Ons antwoord daarop: zeker! Miranda heeft nog ruim voldoende werk omhanden en blijft dus ook telefonisch bereikbaar op de genoemde tijden.
Maar Miranda gaat een mooie en langdurige reis maken, en is in de periode 20 mei-8 juli niet aanwezig.
Verandering consulten
Ralph Ree gaat nog steeds door met de praktijk, en dus met de behandeling en begeleiding van mensen.
Trudy Vlot is met ingang van 1 januari 2024 gestopt met consulten in de praktijk, vanwege andere werkzaamheden.
als je gezond bent heb je 1.000 wensen, als je ziek bent heb je maar 1 wens
onze expertise
het bewegings-apparaat
we zijn gewend ons vrij en soepel te bewegen. Echter door zeer diverse omstandigheden treden hierin haperingen op. De oorzaken hiervoor zijn legio. Samen met u wordt gekeken welke van deze factoren van toepassing zijn op uw beweeg-problemen en wordt een advies of stappenplan opgesteld om dit te verbeteren.
Lees meer…
slijmvliezen: darmen en meer
alle slijmvliezen (maag-darmen, huid, longen, gewrichten, blaas etc.) zijn allemaal met elkaar verbonden. Een storing in de spijsvertering kan zich uiten in de huid of andersom. Daarom is het aanpassen van voeding en het optimaliseren van de spijsvertering zo belangrijk voor onze gezondheid.
Lees meer…
ontgiften of detoxificatie
we hebben een ingenieus ontgiftingssysteem. Maar we worden belaagd met zoveel onnatuurlijke stoffen en energieën, dat we het zelf niet meer kunnen bolwerken. Daarom is regelmatig ontgiften geen overbodige luxe. Wij kunnen je begeleiden in vele manieren van detoxificatie.
Lees meer…
Begeleiding
Arts
Trudy Vlot is arts en heeft zich later gespecialiseerd in natuurgeneeskunde, homeopathie, kPNI en leefstijl geneeskunde. Haar specialisatie is met name hormonen en neurotransmitters, en detoxificatie. TRUDY IS MET INGANG VAN 1 JANUARI 2024 GESTOPT MET PRAKTIJKVOERING.
Coach
Zowel Ralph Ree als Trudy Vlot hebben een opleiding tot coach gevolgd. Ralph Ree is mental coach, Trudy Vlot is Vernieuwend Coach en Paardencoach. De coachingstechnieken worden ook ingebracht in een totaal behandelplan. Je kunt via praktijk Sequana nog terecht bij Ralph voor een coachingstraject.
Therapeut
Ralph Ree is therapeut en heeft al meer dan 25 jaar ervaring in het vak. Hij heeft een breed palet aan kennis en kunde, waaruit hij een persoonlijk pakket voor jou kan maken binnen een behandelplan. Zijn specialisatie is slijmvliezen (maag-darmen, bewegingsaparaat, allergieen etc.) en detoxificatie.
boeken
het gezondheidsfundament
Titel: Het gezondheidsfundament
Ondertitel: gezond door leefstijl interventies, forward to basics
Auteur: Trudy Vlot
Bindwijze: hardcover
Pagina’s: 278
EAN/ISBN: 9789082628807
Prijs: 22,50 (excl. verzendkosten)
Een inspirerend, doeltreffend en erg leerzaam boek voor het welzijn van uw of jouw gezondheid, met een werkelijk uniek inzicht. Terug naar de basis met de kennis van nu op een natuurlijke wijze. Het is een lees en doe boek. Het leest makkelijk weg ondanks de know-how die het boek in zich heeft.
gezond is helemaal niet saai
Titel: Gezond is helemaal niet saai
Ondertitel: leuke lekkere en gezonde (kinder)traktaties
Auteur: Trudy Vlot en Nathalie Schouten
Bindwijze: ringband, softcover
Pagina’s: 173
EAN/ISBN: 9789090272122
Prijs: 9,95
Oersimpele heerlijke gerechten. Allemaal lactose, gluten en suikervrij. Door de ringband en het wat grotere lettertype makkelijk in de keuken te gebruiken (zonder dat het boek vies hoeft te worden). Geschreven als traktaties, maar de recepten worden vaak gemaakt voor bijvoorbeeld een lunch.
hoe start ik met oervoeding?
Titel: Hoe start ik met oervoeding?
Ondertitel: geen
Auteur: Trudy Vlot en Ralph Ree
Bindwijze: ebook
Pagina’s: 15
EAN/ISBN: geen
Prijs: gratis
…
Zoals de titel al aangeeft, kun je met dit ebook een goede start maken met een gezonder eetpatroon. Zeker de moeite waard om jouw lichaam (en hiermee ook je mind) deze goede start te gunnen. Het is een beknopte handleiding, voor uitgebreide recepten of dagmenu’s kijk verder op onze websites.